Nõuded kehalise kasvatuse tunniks

1. Osaleda tunnis ja aktiivselt tunnitegevuses kaasa lüüa;
2. Tunnist  osavõtt sportlikus riietuses;
3. Tunniks vajalikud vahendid:
• õuetundides riietus vastavalt ilmale (pikk dress, tuulekaitseks tuulejakk, müts, kindad)
• sisetundides lühike sportlik riietus (T-särk, lühikesed püksid)
• tunnis kanda sportimiseks mõeldud jalanõusid , kas pealt sõlmitavate paeltega või krõpsudega (mitte vabaaja jalats)
• ujumistunniks ujumispüksid, ujumisprillid.
4. Vastavalt RÕK-le peavad õpilased pärast kehalise kasvatuse tundi käima duši all pesemas. Igaks kehalise kasvatuse tunniks peavad õpilasel kaasas olema pesemisvahendid.

5. Varustus suusatamise tunniks:

• Suusad - suuskade pikkus soovitavalt vastavalt õpilase pikkusele,
• Suusakepid - soovituslikult peaks ulatuma vähemalt õpilase õlanukini,
• Suusariietus  - riietuma peaks kihiliselt ja liiga soojalt ei tohi sisse pakkida
• 1 kiht – pesu, mille ülesanne on niiskust kehapinnalt ära juhtida. Õigesti valitud pesu kangas juhib niiskuse pealmistesse riidekihtidesse, laseb õhku läbi ja kuivab kiiresti,
• 2 kiht – peab hoidma sooja ja kehaniiskuse ülemisse kihti juhtima,
• 3 kiht – peab kaitsma tuule ja sademete eest ning tagama kehaniiskuse väljumise riidekihtidest. Soovitavalt tuleks murdmaasuusa tundideks valida püksid ja jakk, millel on ees tuuletakistuslahendusega kangas ja tagumine osa on valmistatud stretšmaterjalist.
• Suusamüts ja suusakindad. Suusakinnasteks soovitavalt sõrmikud (soovituslikult mitte villased kindad).